6 loại rau quả giúp đào thải acid uric tự nhiên

Bài viết tổng hợp 6 loại rau củ – trái cây giúp đào thải acid uric tự nhiên, hỗ trợ chức năng thận, giảm viêm và tốt cho người bị gout. Các thực phẩm như dưa chuột, cà chua, táo, ớt chuông hay cà rốt đều giúp kiểm soát acid uric hiệu quả khi đưa vào chế độ ăn hằng ngày.

Omega-3 là dưỡng chất quan trọng đối với trí não, thị lực và sức đề kháng của trẻ. Bài viết phân tích chi tiết lợi ích của omega-3 trong sự phát triển toàn diện của trẻ, dấu hiệu thiếu hụt và gợi ý thực phẩm giúp bổ sung dưỡng chất này hiệu quả.

Khám phá 4 sai lầm phổ biến khi ăn sáng mà bạn nên tránh để bảo vệ sức khỏe, duy trì năng lượng và cải thiện tinh thần suốt cả ngày. Học cách ăn sáng đúng cách ngay hôm nay!

Tại lễ vinh danh do Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch tổ chức sáng 30/11, nhà văn Bảo Ninh được tôn vinh với tác phẩm kinh điển Nỗi buồn chiến tranh, phản ánh sâu sắc những nỗi đau thời chiến. Cùng với ông, nhiều tác giả văn học, âm nhạc, sân khấu và múa cũng được ghi nhận với các sáng tác tiêu biểu, khắc họa đời sống, lịch sử và tinh thần Việt Nam. Sự kiện không chỉ tôn vinh giá trị nghệ thuật mà còn khẳng định vai trò quan trọng của văn học, nghệ thuật trong phát triển văn hóa và xã hội.

Bài viết tổng hợp Top 10 ứng dụng học lập trình cho trẻ em tốt nhất, hoàn toàn miễn phí. Phù hợp từ mầm non đến trung học, giúp trẻ phát triển tư duy logic, sáng tạo và kỹ năng STEM qua game, robot và dự án thực tế.

Khám phá cách dùng ChatGPT học tiếng Anh hiệu quả, từ luyện từ vựng, ngữ pháp, viết, nghe đến giao tiếp. Hướng dẫn chi tiết giúp bạn biến ChatGPT thành gia sư ảo học tiếng Anh mọi lúc mọi nơi.